Lion’s Mane – Die Kraft des Pilzes für Deine geistige Gesundheit
Lion’s Mane (Hericium erinaceus), auch bekannt als Igelstachelbart oder Affenkopf-Pilz, ist ein traditionell verwendeter Heilpilz, der für seine potenziellen positiven Auswirkungen auf die geistige Klarheit und das allgemeine Wohlbefinden geschätzt wird. In Form von Kapseln ist dieser Pilz eine praktische Möglichkeit, die Vorteile von Lion's Mane in Deine tägliche Ernährung zu integrieren.
Was ist Lion’s Mane?
Lion’s Mane ist ein Speisepilz, der aufgrund seiner einzigartigen Erscheinung, die an eine Löwenmähne erinnert, seinen Namen erhielt. Der Pilz wird traditionell in der asiatischen Medizin verwendet und ist in den letzten Jahren auch im Westen immer populärer geworden, vor allem aufgrund seiner möglichen kognitiven und nervenschützenden Eigenschaften.
Er enthält bioaktive Verbindungen, die sogenannte Hericenone und Erinacine. Diese Verbindungen sollen das Wachstum und die Reparatur von Nervenzellen fördern und könnten so positive Auswirkungen auf das Gehirn und das Nervensystem haben.
Was macht Lion’s Mane so besonders?
Lion’s Mane enthält eine Reihe von natürlichen Verbindungen, die für ihre potenziellen Vorteile für das Gehirn und die geistige Gesundheit bekannt sind. Einige dieser Verbindungen sollen das Wachstum von Nervenzellen anregen und die Bildung von Neurotransmittern unterstützen. Dies könnte möglicherweise dabei helfen, die kognitiven Funktionen wie das Gedächtnis, die Konzentration und die geistige Klarheit zu fördern.
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Förderung der geistigen Klarheit: Lion’s Mane wird traditionell verwendet, um die geistige Schärfe zu steigern und die Konzentrationsfähigkeit zu unterstützen.
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Unterstützung der Gehirngesundheit: Die im Pilz enthaltenen Nährstoffe könnten dazu beitragen, das Nervensystem zu schützen und die Regeneration von Nervenzellen zu fördern.
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Antioxidative Eigenschaften: Lion’s Mane enthält antioxidative Verbindungen, die das Gehirn vor freien Radikalen schützen und so langfristig die Gesundheit des Gehirns unterstützen können.
Vorteile von Lion’s Mane
Die Einnahme von Lion’s Mane kann Dir auf verschiedene Weisen helfen, Deine geistige Gesundheit zu unterstützen:
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Geistige Klarheit und Konzentration: Lion’s Mane wird häufig von Menschen genutzt, die ihre kognitiven Funktionen und ihre Konzentration verbessern möchten.
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Erhaltung der Gehirngesundheit: Durch seine Wirkung auf die Neurogenese, also das Wachstum neuer Nervenzellen, könnte Lion’s Mane langfristig dazu beitragen, die Gesundheit des Gehirns zu fördern.
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Unterstützung des Nervensystems: Der Pilz könnte helfen, das Nervensystem zu schützen und die Reparatur von Nervenzellen zu unterstützen.
Zutaten des Produkts
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Lion’s Mane Extrakt (Hericium erinaceus)
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Mikrokristalline Zellulose (Füllstoff)
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Magnesiumstearat (Fließhilfe)
- Kapselhülle: Gelatine (Allergen: Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten)
Nährwerttabelle
Pro 100 g:
| Nährstoff |
Menge |
| Energie |
1150 kJ / 276 kcal |
| Fett |
3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren |
0.5 g |
| Kohlenhydrate |
52 g |
| davon Zucker |
0 g |
| Ballaststoffe |
0 g |
| Eiweiß |
26 g |
| Salz |
0.05 g |
| Lion’s Mane Extrakt |
60% |
Pro Portion (1 Kapsel):
| Nährstoff |
Menge |
| Energie |
11.5 kJ / 2.8 kcal |
| Fett |
0.3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren |
0.05 g |
| Kohlenhydrate |
2.6 g |
| davon Zucker |
0 g |
| Ballaststoffe |
0 g |
| Eiweiß |
2.6 g |
| Salz |
0.005 g |
| Lion’s Mane Extrakt |
100 mg |
Anwendung und Empfehlungen
Für die tägliche Unterstützung Deiner geistigen Gesundheit empfiehlt es sich, 1 Kapsel pro Tag einzunehmen. Die Kapsel kann mit ausreichend Wasser zu einer Mahlzeit oder unabhängig davon eingenommen werden.
Empfehlungen:
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Einnahme: 1 Kapsel täglich.
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Mit: Wasser oder einem anderen kalorienarmen Getränk.
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Zu welcher Tageszeit: Zu jeder Tageszeit, am besten jedoch während oder nach einer Mahlzeit.
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Tipp: Wenn Du das Gefühl hast, Deine Konzentration und geistige Klarheit steigern zu wollen, kann eine regelmäßige Einnahme von Lion’s Mane sinnvoll sein.
Hersteller
FI Fitness Inspiration GmbH
Kurfürstendamm 167/168
10707 Berlin
Deutschland
Hinweise zu dem Nahrungsergänzungsmittel
- Nicht geeignet für Personen mit einer Allergie gegen Schalenfrüchte.
- Nicht für schwangere oder stillende Frauen empfohlen.
- Das Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel und sollte nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
- Bitte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
- Die angegebene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.
Lion’s Mane ist eine wertvolle Unterstützung, um die geistige Gesundheit zu fördern und Deine Konzentration zu steigern. In Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil kannst Du von den möglichen Vorteilen dieses besonderen Pilzes profitieren.
